Kirjeldus
Otsid viise, kuidas ennast vormi saada?
Treenimine on imelihtne treeningkummi abil. Vormi endale kaunis keha selle lihtsa kuid tõhusa treeningvahendi abil.
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0465/3973/5201/files/NEPvHfa909fd2b4e340b389a034283f30d774r_600x600.jpg?v=1683641356)
Treenib kogu keha!
Sellega saab ära teha kogu keha treeningu. Suurepärane vahend lihasmassi kasvatamiseks, kuna harjutuste nimekiri, mida saate treeningkumme kasutades sooritada, on väga pikk!
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0465/3973/5201/files/H1158ad915dbc459d993c6fba303b70db2_600x600.jpg?v=1683641087)
Hea soojendusvahend enne trenni
Oluline on teha soojendus- ja venitusharjutusi nii enne kui ka pärast trenni ning treeningkumm võimaldab seda teha ideaalselt.
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0465/3973/5201/files/Hf102d8774d33438d81e875aa87f69d75J_600x600.jpg?v=1683641087)
Vali sobiva raskusastmega kumm
Treeningkummid on saadaval erineva tugevusastmega. Raskusastme saab valida igaüks vastavalt oma füüsilisele treenitusele.
Roheline – vastupidavus: 2,3 - 4,5 kg, paksus 0,35 mm
Sinine- vastupidavus: 4,5 - 9 kg, paksus 0,5 mm
Kollane- vastupidavus: 9 - 13,6 kg, paksus 0,7 mm
Punane – vastupidavus: 13,6 -17 kg, paksus 0,9 mm
Must - vastupidavus: 18 - 21,8 kg, paksus 1,1 mm
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0465/3973/5201/files/IxhzH1f0d69b1620647ca9baf453aed2e6e327_600x600_542ac3bc-ceb5-4169-aa8e-3fe5c31e845d_600x600.jpg?v=1683651720)
Efektiivseks treenimiseks- igal pool ja igal ajal!
Seda kompaktset vahendit on lihtne kaasas kanda. Olete kodus, õues või reisil-pakkige see kotti kaasa ja teil ei jää kunagi treening vahele.